의사들도 모르는 기적의 간 청소를 읽고 지인이 하는 것을 보고 나도 용기를 내 지난 1월부터 간 청소를 시작해 세 번째 엄연히 따지자면 다섯 번째다.
첫 번째에 연속 두 번째, 두 번째, 세 번째에 연속 두 번째를 실시했기 때문에 처음에는 유튜브도 읽고 책도 읽고 나름대로 규칙을 지키면서 열심히 했는데 두 번째, 세 번째로 갈수록 느슨해진다.
채식 위주의 식사, 기름진 음식 자제, 밀가루 금지 등 나름대로 지키긴 했지만 성과가 좋지는 않다.
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사과즙과 사과식초를 먹는다 사과즙은 너무 달기 때문에 사과식초로 대개 매일 90cc 물로 쪼개서 5일간 마신다
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매그밀도 이번에는 두 번만 먹었어.2차 간 청소할 때 장 트러블이 생겨서 이번에는 2번만 먹었어.
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간 청소 후에도 식초를 하루 2큰술에 넣어 먹는데 너무 맛있다.
알렉서스_ 사진,출p 픽사베이
이번 결과는 매우 천천히 늦게 나왔다.
다음날 정상 변에 노란 담석이 변에 섞여 나왔다.
두 번 올리브오일을 마신 것에 비해 양도 적고 대변도 정상이다.
간 청소 후 변화는?글쎄~ 너무 자주해서 그런지 모르겠어.이제 단속적 단식에 관심이 있다.
지금 하고 있는데 꾸준히 해도 되는지~ 모르겠어!
