직장생활도 10년이 넘었으니 오늘 점심 뭐 먹을까 하는 것도 더 이상 행복한 고민이 아닙니다.
일주일에 5일 이상 바깥음식을 먹으면 질리기도 하고 기분도 나쁘지만 무엇보다 살이 계속 찌는 것이 가장 큰 문제.;ㅁ;
아침 일찍 일어나서 샐러드류 직장인 다이어트 도시락 준비한 적도 있는데?눈을 뜨자마자 뛰쳐나오고 싶은 게으름뱅이에게는 간단한 냉동도시락이 가장 잘 맞거든요.
요즘 먹고 있는 미미빌론이에요.저번에 포스팅한 ‘미용식’을 기억한다면 너는 나의 애정이웃 3-
같은 명품이지만 곤약쌀이 들어가 탄수화물의 섭취를 줄일 수 있는 도시락입니다.
6종류가 있어 주 5일 직장인들은 일주일 내내 점심 내내 질리지 않고 드실 수 있었습니다.
(+저녁은 덤)
구성에 따라 칼로리는 다르지만 최대 300kcal대 후반이니 점심 한 끼 정도는 가볍게 먹고 싶은 직장인 다이어트 도시락으로 더할 나위 없습니다.
미미빌론이라는 이름에 걸맞게 패키지에서 소꿉 장난을 하고 있는 것 같아서 꺼낼 때마다 기분도 농담이에요.
도시락을 먹기 전에는 점심으로 고구마와 아몬드 우유, 혹은 쉐이크를 넣어 먹었는데 도저히 오후 4시의 허기를 못 참았다 ^ 게다가 밥을 먹으러 가려는 유혹을 이겨내기도 힘들었어.
미미비롱은 곤약쌀을 섞어 칼로리는 낮지만 든든하고 반찬도 풍부해 포만감이 오래 갑니다.
닭가슴살 곤약볶음밥&청양서세지 아침 출근길 냉동실에서 꺼내 먹는 것으로 충분한 직장인 다이어트 도시락을 준비한다.
저는 가져오자마자 회사의 냉동고에 넣어 두겠습니다만, 당일 먹는 것이라면 실온에서도 괜찮다고 생각합니다.
단 해동된 것은 재냉동시키면 안됩니다.
이것은 모든 냉동식품에 해당하니 주의하세요 곤약 맛은 처음이라 식감이 까칠까칠하다고 생각했습니다.
현미밥 같은 식감이랄까?그래도 볶음밥 형태여서 맛있게 먹을 수 있었어요.반찬도 오믈렛이나 소시지가 아닌 볶은 김치가 있어 지루하지 않았고,
얼큰한 해물 곤약 볶음, 돼지고기 찜 큐브 닭 가슴살 스테이크, 탄수화물을 낮췄을 뿐만 아니라 단백질 비율이 높은 반찬이 대부분이어서 더 배가 부른 것이 아닐까 생각합니다.
