유산소 운동겸 줄넘기 다짐! (미드브로 줄넘기) 아, 오늘부터 줄넘기 다이어트 1일이야!
음…올해또 최고체중갱신한 요즘.코로나때문에 헬스장 가는것도 위험한데.. 운동하면 더 위험한몸이 되어있는지 n개월째.. 아파트 뒤편으로 가서 혼자 하기 딱 좋은 운동..칼로리 소모량이 높고 기본 중의 기본인 유산소 운동의 하나.줄넘기… 아, 다행이다!!! 오늘부터 줄넘기 다이어트 1일이야! 마침 줄넘기도 좋은 거 써서 리뷰하면서 운동하려고 해요. 어렸을 때부터 줄넘기와 다양한 줄넘기를 많이 써봤는데… 줄넘기도 종류가 많은 거 알죠?돌릴 때마다 … Read more