피스타치오의 효능 10가지 요약
피스타치오의 10가지 이점 요약 피스타치오는 영양가가 매우 높은 견과류라고 합니다. 그리고 여기에 포함된 비타민 B6는 혈당을 조절하고 적혈구를 운반하는 헤모글로빈 생성을 돕습니다. 그리고 칼륨 함량이 높습니다. 1온스의 피스타치오가 바나나 50%보다 더 많은 칼륨을 소비하는 대안이 될 수 있습니다. 피스타치오의 10가지 이점 요약 피스타치오의 10가지 이점 요약 다른 견과류에 비해 지방 함량이 낮고 탄수화물, 단백질, 아미노산, … Read more