작년에 읽은 다이어트 책 속에 이런 충고가 있었습니다. “다이어트/의학/건강 관련 잡지 책을 꾸준히 읽는다”그래서 본격적인 다이어트는 제대로 못하고도 다이어트 책을 2개월에 1회 정도 읽고 있었다고 생각합니다. 그래도 읽는 것만으로^^; 큰 변화는 없었습니다. 저녁이 되면 스트레스에서 자극적인 음식을 자꾸 찾게 되고 마음은 당황했습니다. 낮에는 뜨거운 의지가 생기고 결국 밤에 폭식하게요(울음). 책을 몇번 읽다 보면 눈에 들어오는 … Read more
이웃 여러분 식사 메뉴는 무엇으로 하셨나요?주부들은 매일 뭘 먹을까 고민이 많아요. 며칠 전 밤에 족발을 먹었어요. 돼지껍데기랑 족발에 붙어있는 쫄깃한 부위~! 콜라겐이 많이 들어있어서 좋다는 얘기 들어보셨죠? 그런데 한편 콜라겐은 먹어도 소용없다는 얘기도 많이 하거든요? 뭐가 맞아? 궁금해서 이번에 공부 좀 해봤어요~! 콜라겐 Collagen 결합조직의 주성분으로 뼈·피부 등에 있는 단백질 하나네이버 사전 콜라겐은 피부 탄력을 … Read more
30일(현지 시간)미국 미디어 종합 엔터테인먼트 회사 월트·디즈니(Walt Disney)는 자체 블로그를 통해서 인공 지능(AI)에서 배우의 얼굴의 나이를 조절할 수 있는 기술을 발표했다. 얼굴의 나이는 늙어 보이게 젊어 보이는 것의 양쪽 모두가 가능하다. 지금까지는 배우의 얼굴을 본래의 나이와 달리 변화시키려면 많은 시각 효과가 요구됐다. 시각 효과는 전문으로 취급하는 스튜디오에서 많은 작업이 필요하다 사람이 일일이 프레임별로 수동으로 작업해야 … Read more
이번 추석 선물세트는 한우를 해볼까 합니다. 사실 18세 이상부터 코로나 백신 접종이 실시되고 있는 이 시기에 잘 먹고 잘 쉬어야 무사히 백신 접종을 넘길 수 있다고 하더라고요. 그래서 올해는 부모님께 한우 선물세트로 준비해볼까 생각했어요. 인터넷으로 주문하는 것은 처음이라 반신반의 상태에서 이웃분들의 적극적인 추천으로 조은시장 정읍 산외한우마을에서 주문해봤는데 올 추석 한우 선물세트는 이쪽으로 결정! 땡땡! 이번에 … Read more
안녕하세요. 은중남 파이프라인 블로그 은퇴를 준비하는 남자 은중남입니다. 안녕하세요. 은중남 파이프라인 블로그 은퇴를 준비하는 남자 은중남입니다. 퇴직금의 종류 두 가지 2022년 4월부터 직원이 퇴사한 경우 회사는 퇴직연금계좌인 IRP계좌 그래서 퇴직금을 입금하는 방법이 의무화되었습니다.퇴직한 사람에게 주는 퇴직연금에는 두 종류가 있습니다.알고 계셨나요?종류에 따라 받는 연금 금액과 운용 방식이 다릅니다. 1) 확정급여형 (DB) 확정급여형 퇴직연금 Defined Benefit의 약자로 … Read more
목에 박힌 느낌 목젖이 물감이 짙어지기 전에 대부분 목에 가시가 있는 느낌, 목에 물감이 느껴지면 뭔가 직접 걸렸다기보다는 가래 같은 게 있어서 목을 좀 불편하게 하는 경우가 많았던 것 같아요. 간혹 이런 불편함이 있더라도 내부에는 아무것도 없는 경우가 있습니다. 그리고 좋아졌다를 반복하게 되면서 피로를 유발하기도 했습니다. 사람마다 이런 문제가 나타나는 이유는 다양하기 때문에 뭔가 하나가 … Read more
This is how drunk driving administrative trials and procedures are carried out. How will the drunk driving administrative trial proceed?I drove under the influence of alcohol, but now that I know that there is a remedy called administrative judgment, I think I can respond more properly only if I know the procedure of administrative judgment. … Read more
겨울 피부 관리는 정말 어렵죠.특히 건성 피부 타입은 피부가 건조해지고 예민해지는 겨울이 힘듭니다.피부 컨디션이 좋아지는 것 같아도 다시 떨어지기를 반복하는 것은 아무래도 피부 장벽이 약해지고 균형이 깨지기 때문! 민감한 피부를 위해 체계적인 솔루션을 제시하는 더마 브랜드 디펜덤.건성 피부 타입이 얼마 전부터 토너, 로션, 크림의 3종류를 사용하기 시작했다고 합니다. 디펜덤 리셋 배리어 에센스 토너 200ml 그중에서 … Read more
한줄 요약~50대 여성이 자궁근종 때문에 자궁적출수술이나 자궁근종수술을 권유받은 경우 한방치료도 고려해보세요. 암이 아니라면 대부분 비수술 한방치료와 관리가 가능합니다.한줄 요약~50대 여성이 자궁근종 때문에 자궁적출수술이나 자궁근종수술을 권유받은 경우 한방치료도 고려해보세요. 암이 아니라면 대부분 비수술 한방치료와 관리가 가능합니다.한줄 요약~50대 여성이 자궁근종 때문에 자궁적출수술이나 자궁근종수술을 권유받은 경우 한방치료도 고려해보세요. 암이 아니라면 대부분 비수술 한방치료와 관리가 가능합니다.Loading… player_likesound_mutesound_mutesound_volume2sound_volume3[x]Player Size:0 x … Read more
안녕하세요 간단하고 맛있는 음식을 좋아하는 산텐구리입니다.추운 요즘~~음식이 풍부하고 많아도 야식은 나이가 들기 때문에 자연스럽게 자제하고 있습니다.예전에 국물까지 다 먹어도 살이 찌지 않는 곤약라면을 올린 적이 있는데요. 오늘은 새콤달콤한 곤약 비빔면을 포스팅해보려고 합니다.외로운 곤약면이 싫다고요? 쫄깃쫄깃해요.곤약 특유의 냄새가 싫다고요? 거의 없어요.곤약면이 양념장이랑 따로 논다고요? 양념장 듬뿍 담근 곤약면입니다. 곤약 비빔면 곤약비빔면1개, 삶은달걀1개, 슈가토2개 구성품은 곤약면, 액상 … Read more