이명치료 방심말고 ..
자신의 건강을 챙기는건 현대인의 지상명제였어요. 아무래도 바쁜 시대를 살아가는 만큼본인의 건강에 대한 관심은 점점 줄어들고 있는중있었어요.특히 수면 시간이 7시간 정도는 되어야 하는데요즘 현대인들을 보면 5시간도 채 자지 못하고바쁜 나날을 보내고 있는 분들을 많이 볼 수 있는데요.자기계발도 좋고 디벨럽시키는 것도 좋지만그보다 먼저 건강이 되어야 하는 것을 잊지 말고본인의 건강에 관심을 보다 더 가지셨으면 좋겠습니다.오늘은 그 중에서도 … Read more