영양

안녕하세요 들꽃향기입니다.밖에서 사 먹는 음식이 아무리 맛있어도어머니­가 만들어준 홈메이드에 비할 수가 있을까요?맛 + 영양 + 어머니­의 사랑이 더해지면세상에서 가장 맛있는 음식이 탄생된답니다.​요즘은 좋은 주방용품과 사용하기 편리하도록시판 제품들이 너무 잘 나와서간식 만드는 것도 어렵지 않더라고요.오늘은 #간단한간식만들기 를 보여드릴 건데요.​#테팔블렌더 가 도와주어 정말 편하게 요리했어요.요리는 장비빨이라고 해도 과언이 아닐 정도로잘 들여놓은 주방용품 하나가 몇 사람 몫을 하는 … Read more

자신의 건강을 챙기는건 현대인의 지상명제였어요. ​​​아무래도 바쁜 시대를 살아가는 만큼본인의 건강에 대한 관심은 점점 줄어들고 있는중있었어요.특히 수면 시간이 7시간 정도는 되어야 하는데요즘 현대인들을 보면 5시간도 채 자지 못하고바쁜 나날을 보내고 있는 분들을 많이 볼 수 있는데요.자기계발도 좋고 디벨럽시키는 것도 좋지만그보다 먼저 건강이 되어야 하는 것을 잊지 말고본인의 건강에 관심을 보다 더 가지셨으면 좋겠습니다.오늘은 그 중에서도 … Read more