운동) 실내자전거-숀리엑스바이크후기 ­

처음의 계획은 건강한음식을 먹고, 건강한운동을 하는 것이었는데 점점 포스팅을 위한 운동놀이로 바뀐 것 같아 아쉬워요! 그래도 운동을 외면하던 지난날에 비하면 감사해야할 일이라고 생각하며…포스팅을 시작해봅니다~오늘의 후기는 당연히 #내돈내산 #실내자전거 #숀리엑스바이크! 언제 구입한지 기억이 안나서 블로그를 찾아보니 2018년 여름경에 실내자전거를 구입한 것으로 추정되어서 신기해요! #실내자전거1년사용후기 ​처음에 실내자전거를 구입하기로 결정하였을 때 오랜시간 정보를 검색하고, 후기를 찾아서 결정했던 기억이 … Read more

마석,화도인테리어:백년토탈인테리어 베트남 옌뜨&하노이&하롱베이 여행기 ..

신~~짜오!​마석#백년토탈인테리어 쥔장입니다.작년 8월 여름에 베트남 다낭&호이안 여행 이후이번 겨울에는 베트남 옌뜨&하노이&하롱베이 여행을 하고 왔습니다.​와이프가 방학때만 시간이 가능하고,저 역시 겨울에는 일이 한가하여 서로 시간을 맞춰 다녀왔네요 ^^ ​ 인터넷 검색하다 #모두투어 에서 진행한 #옌뜨&하노이&하롱베이 패키지 여행을 신청하였습니다.​영어가 되면 자유여행을 가고 싶은데 대화 불가능일거 같아 패키지로~^~​ 캐리어는 수화물로 부치고와이프가 백빽 가방 하나 사서 등에 메어주더군요~​​#비행좌석Tip:1인 31,000원 추가하면 … Read more

[카페원목테이블] 집안이 카페처럼 변신되는 인테리어테이블 제작및 납품~ .

​​​안녕하세요 한길공예 김실장입니다. ​​또 태풍이 북상한다는데요;;; 올해는 유난히 태풍이 잦은것 같습니다​이번태풍 경로가 남부 동해안쪽으로 온다고하네요; ​다들 비설거지 잘 하시고, 예방 잘해서 피해 없으시길 기원하겠습니다.​김실장도 공방 단디 지켜야겠습니다.​​​​​​​ ​​​​요즘 가을하늘이 너무 청명해서 좋았는데요~​ 혼자보기 아까워서 공방주위에서 찍어보았답니다.​보고있으면 마음까지 깨끗해지는 느낌아닌가요? ​ ​​​​​​ > ​​ > ​​​​오늘은 뉴송 통원목으로 제작된 카페원목테이블을 소개해드리려고 합니다~ ​고객님께서 등받이 있는 원목벤치와 … Read more

동학사 근처 주노글램핑 계룡산점 주말여행 :D ­

> 여름휴가는 아직이지만매주말마다 국내 여행으로여름 기분 실컷 내고 있는 요즘 :D이번에 다녀온 곳은 동학사 근처주노글램핑 계룡산점시댁인 공주에 갈 때마다카페투어하러 가던 동학사인데이런 멋진 글램핑장이 있을 줄이야 > 최근 새로 생긴 글램핑장이라정말 깨끗하고 시설도 좋다텐트(라고 해야 하나)도 이뻐서불편한 건 1도 못 견디면서캠핑 로망만 있는 나 같은 애한테딱 적당한 주노글램핑 계룡산점 > 바깥쪽에는 주방이 있고안쪽에 방이 있는 구조인데 … Read more

코골이 고치는법, 양압기로 데시벨을 낮춰봐요 ­

> 현대사회는 온갖 소음에 둘러싸여 있습니다.​교통 소음, 생활 소음, 공장 소음 등 하루동안 우리의 귀는 크고 작은 자극을 받게 됩니다.​이런 소음에서 그나마 벗어날 수 있는 공간이 바로 집 인데요.​밤이 되고 모두가 잘 시간이 되면 생활소음 마저 사라지게 돼 드디어 귀도 휴식을 취할 수 있습니다. > 그런데 자는 동안에도 심각한 소음에 시달리는 이들이 있습니다.​바로 코골이 환자의 … Read more